Mein blaues Herz
Such dir eine Schwimmtrainerin, die dir beibringt, das Wasser zu lieben. Wasser ist das Element der Emotionen, es streich(el)t über die Haut und massiert den Körper.
Die Übungen zur Wasserlage bauen das Vertrauen auf, dass dich das Wasser trägt. So subtil dies auch sein mag, hat es doch langfristig eine ausgesprochen positive Wirkung. Man ist entspannt, kräftig, ausgeruht und liebenswürdiger bzw. positiver, was uns allen gut tut.
Monika Tockner